Hier sind zehn gute Gründe für mehr Körperselbstliebe aufgeführt:

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Am wirksamsten ist es jedoch, wenn du dir selbst einmal eine Liste von mindestens zehn Gründen erstellst, weshalb DU DEINEN Körper liebst. Denke insbesondere daran, was dein Körper leisten kann, durch welche Höhen und Tiefen er dich bereits getragen hat und was du an ihm gut findest. Ich wette, da gibt es mehr als du im ersten Augenblick denken magst…